NEVEN

             2.Kad je menstruacija bolna, neuredna i nepravilna
                U slucaju nepravilne menstruacije i menstruacije sa bolovima usled lokalnih i opstih komplikacija, najbolji savet je zenama i devojkama da se utople i leze u postelji mirno i bez nervoze.
                Devojke i mlade zene najbolje ce se sacuvati od bolova i izlisnih komplikacija ako se u doba razvitka, dakle u doba od 12 pa do 18 i 20 godina, pravilno razvijaju fizicki, pravilno hrane i pravilno zive. To podrazumeva zivot na svezem vazduhu, gimnastiku, uzimanje hrane bogate kalcijumom, fosforom, gvozdjem i drugim mineralima i vitaminima, BEZ ALKOHOLA, secerlema i poslastica, i pravilan NOCNI ODMOR, bez dugog sedenja, igranja itd.
               Za umanjenje tegoba moze da posluzi i NEVEN sto je i tema ovog mog priloga.
               Neven je u stanju da izazove menstruaciju, kao i da ublazi bolove i sve one tegobe koje dolaze sa neredovnom menstruacijom. Da bi se postigla urednost menstruacije i stabilizovao ciklus treba poceti sa uzimanjem caja nedelju dana pre ocekivanog termina za pocetak menstruacije. Caj praviti od 5gr suvog cveta nevena na 100ml kljucale vode. Cvet preliti kljucalom vodom i ostaviti poklopljeno 10min. Procediti i piti dva puta dnevno do dobijanja menstruacije. Za svaku upotrebu pozeljno je skuvati svez caj. Zasladiti po zelji. Moze se piti i bez secera.
               Ovaj caj je posebno dobar za nervozne i malokrvne zenske osobe.
                Nastavice se......